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小脑萎缩是一种进行性的神经退行性疾病，其主要特征是小脑组织损伤引起的运动和认知障碍。该疾病的发病率随着年龄的增加而增加，通常在50岁以上的人中更为常见。
小脑萎缩患者常常会出现行走不稳、手脚不协调、肌肉僵硬、语言障碍等症状，这些症状会严重影响患者的生活质量, 降低患者的幸福水平，影响患者的心理，给患者带去身体和心里的双重打击。
目前，小脑萎缩无法治愈，但可以通过一些合理的锻炼和康复来缓解症状。以下是几种小脑萎缩患者常用的锻炼方法：
身体平衡训练：小脑萎缩患者常常会出现行走不稳的症状，身体平衡训练可以帮助患者提高身体平衡能力，减少跌倒的风险。这种训练可以包括单脚站立、跨步行走、倒立等动作。
手脚协调训练：小脑萎缩患者常常会出现手脚不协调的症状，手脚协调训练可以帮助患者提高手脚协调能力，减少运动障碍。这种训练可以包括双手交替抬高、手指交替触碰等动作。
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