荷叶山楂决明子减肥茶,降脂减肥想瘦就瘦!
2023-08-11 09:05:12 来源：互联网
(资料图片)
1、山楂决明子茶的做法： 材料：山楂，决明子，绿茶，冰糖。
2、 自制山楂决明子减肥茶的做法： 1.将山楂干放入清水中，浸泡2分钟后用清水洗净。
3、 2.往锅内加入清水，放入山楂和决明子，用大火煮开后，改成文火煮10分钟，然后放入绿茶，继续煮5分钟。
4、 3.放入适量冰糖搅匀即可。
5、 自制荷叶山楂减肥茶 材料：干荷叶，干山楂，陈皮，薏米，冰糖。
6、 荷叶山楂减肥茶的做法： 1.将干荷叶、干山楂、陈皮和薏米用清水洗净，捞出放入锅中。
7、 2.往锅内加入足够的清水，用大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
8、 3.茶壶中放入冰糖，中间放一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖溶化即可。
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