节气习俗知多少丨你向往的立秋，都藏在每一个习俗中
2023-08-09 11:07:29 来源：北京市昌平区文化馆
立秋表示季节转换的开始，但并不表示气温会立即下降，立秋还处在暑热之中，尚未出暑，初秋期间天气仍然很热。进入秋季，意味着降雨、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。
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立秋
传统习俗
秋天是收获的季节
立秋时，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。在古代，民间在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉日，祭拜感谢祖先的庇佑。
立秋 祭祀土地神
晒秋是典型的农俗现象，生活在山区的村民，利用房前屋后及自家窗台屋顶挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”
立秋，还有一个重要的习俗，那就是贴秋膘！民间在立秋这天以悬秤称人将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。以前人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。
传统二十四节气
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